2777
2789
عنوان

پارتنرم

116 بازدید | 13 پست

گفتم دارم میرم مهمونی مختلط هیچی نگفت گفت خوش بگذره از هر لحاظ اکیه ها مثلا خوش اخلاق همه ویژگی خوبو داره ولی اصلا اینکه دارم میرم مهمونی مختلط چیزی نگفت برام عجیب بود نظرتون چیه 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مطمعن🤣

آره باوا من ک خواهرم یا ی دختر  ک دوسش دارم اینجور جایی میره میگم برو ولی از داخل داغون میشم

ما چه میدونیم آدمایی که امروز می بینیم، با چه حالی سرپا هستن... پس یا مهربون باشیم یا "ساکت"

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792