من اصلا استعداد چاقی ندارم متاسفانه
قد متوسطی دارم و وزن کم همین باعث شده خیلی بد دیده بشم کلا هزارتا مشکل...
چیکار کنم دیگه خسته شدم وزنم خیلی کمه چند ماهه کلا درگیر وزن گرفتنم زندگیم همین شده
پودر فست میل خوبه استفاده کنم کسی تجربه داشته؟
قرص گین آپ بخور
قرص زینک پلاس بعدصبحانه
خوردن چیزای شیرین مثل شله زرد وخرما بعد هروعده ی غذایی
ایناسخت نیست فقط اراده میخاد
منم همین بودم چاق نشدم بیخیالش شدم،،، ولی قرص پودر نخوردم ترسیدم عوارض داشته باشه چون بعد از ی مدت نخوری باز لاغر میشی
هم دردیم خواهر ...مثل بچه مدرسه ایم ..۳۳ سالمه 💔💔💔💔💔😔😔😔😔
فقط باید غذاتو زیاد کنی قرص و پودر هم همش ضرره
قرص سیپروهیپتادین ورقی ۴تومن
خریدم خوردم ۳کیلو تو یکی دوماه اضافه کردم
چیزی که سالهاست دنبالشم
سیب زمینی اب پز صبحانه پوره کن بخور
فهمیدی به منم بگو :)
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
