خانما من تنبلی تخمدان دارم یکم شکم دارم خیلی بدم میاد کلافم میکنه چیکار کنم از بین بره هرروز پیاده روی میکنم شیرینیجات نوشابه اینا هم مصرف نمیکنم
چن نفر بهم قرص وژل معرفی کردم ولی خب اینا قابل اعتماد نیستن نمیدونم چیکار کنم
دراز و نشست بزن. سعی کن قند و کربوهیدرات، چربی ها کمتر مصرف کنی. طول میکشه ولی آب میشه.
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
18 ساعت پیش
18 ساعت پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز