2777
2789
عنوان

پریودی

78 بازدید | 13 پست

بچه ها بر دختر ۱۸ سالع عادیه پریودیش منظم باشه ولی یهو ۵ ماه پریود نشه؟ ۵ ماهه پریود نشدم ولی هم حالم بده هم بدن درد دارم از لحاظ روحی و جسمی حالم بده تمرکز صفررر ولی خونی نیس ۵ ماهه پریود نشدم قبلا شده بود وقتی اولین پریودیم بود ولی آخه الان!

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی نصف سالو تقریبا نشدی اصلا عادی نیس بنظرم ۱ماهم عادی نیس

من این‌جوری زیاد میشم کلا از اولش پریودیم منظم نبود و خیلی این مدلی پیش میومد برام ولی ی مدتیه پریودیم منظم شده و الان باز هم ... دکتر هم رفتم قبلا گفت عادیه کم کم درست میشه 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792