2777
2789
عنوان

کاش💔

35 بازدید | 4 پست

نمی خوام از خودم تعریف کنم اما من یه دختر مهربون و با معرفتم و خییلی هم دلم می خواست یه دوست صمیمی داشته باشم

اصلا یکی از فانتزیام اینه که موفقیت دوست صمیمیم رو ببینم و تشویقش کنم اما رفیق با معرفت ندارم💔

میگن دخترا نسبت به هم جنساشون حسودن و اینا اما من واقعا اینجوری نیستم مخصوصا نسبت به دوست صمیمیم.

حس می کنم رفاقت بلدم اما حیف که ندارمش

دلم می سوزه🥺

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792