سعی می کنم صبحا حتما تخم مرغ بخورم.اگه یادم باشه و تنبلی نکنم یه بارم گداخته می پزم می خورم. پودر خرماخارک و پودر نارگیل و کره و گلاب و کمی زعفران هست می پزم می خورم.
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.