من اروم وزن کم میکنم زیاد اعتقادی به رژیم ندارم کالری شماری میکنم تا الان دوازده سیزده کیلو کم کردم تقریبا ماهی دو کیلو الان که شصت و نه هستم دوس دارم اقلا 65بشم
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
15 ثانیه پیش
22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز