از وقتی بیدار میشم تصمیم دارم درس بخونم ولی فقط انرژیم میره تو فکر کردن راجبش اصلا عملی نمیکنم بجاش تفریحم نمیکنم
حتی میشینم پشت میز ولی میام تو گوشی درس نمیخونم
دانشجو ام امتحان دارم چندتا وقت کمی هم داره ولی همینجوری راحت روزهامو از دست میدم و درس نمیخونم اصلا
به رشتم هم علاقه دارم شغلمو دوس دارم
بگین چیکار کنم این مشکل حل شه😭😭😭 یکم اختلال توجه تمرکز هم دارم دکتر براش قرص داده بهم
ولی شروع کردن و ادامه دادن خیلی خیلی برام سخته😭😭
چیکار کنم؟