نصیحت ب یک زن شلخته

هر چیزی رو همون لحظه بذار سر جاش

مثلا ظرف کثیف شد همون لحظه بشور 

سبد رخت چرکت پر شد همون لحظه بندازشون تو ماشین 

لباستو دراوردی همون لحظه تا کن 

غذا خوردین همون لحظه سفره رو جمع کن 

قبل از پخت یا اماده شدن وعده ی غذایی آشپزخونه ات رو جمع کن 

رخت خوابا رو همین که بیدار شدید قبل از دم شدن چایی تمیز کنید 

هر شب یا دو سه شب یه بار یکم پودر لباس شویی رو بریز تو کاسه توالت در حد دو سه دیقه  بساب فرداش فقط اب بگیر

نمیشه گفت همه اش رو یه دوره یک ماهه است که توی تلگرام برگذار میشه هزینه اش هم کنم الان کلا یک و پونصد باشه ولی کل مطلبش این بود که اول باید خودت رو دوس داشته باشی و خودت رو لایق یه زندگی و محیط تمیز بدونی تا بتونی تمیز باشی و اینکه رفع انباشتگی کنی هر روز سه تا وسیله که به درد نمیخوره و الکی نگهشون داشتی بنداز بره تا دور و برت خلوت بشه

استارتر مجردی؟

خیلی راحت. 

هرکسی برای خودش بهترین برنامه ریزی رو میتونه بکنه چون شناخت بهتری نسبت به خودش و کارایی که باید انجام بده داره. 

مثلا بنویس آماده کردن صبحانه 

انداختن لباسها تو ماشین لباسشویی. 

پاک کردن سطوح 

دوش گرفتن 

خواندن نماز 

مسواک زدن. 

میتونی کارایی که دوس داری رو اول انجام بدی یا برای خودت یه تفریح مورد علاقتو بزاری که اگه طبق برنامت انجام دادی مثلا فیلم مورد علاقتو ببینی اگه نه خودتو تنبیه کنی. 

شاید اوایلش برات سخت باشه ولی کم کم برات عادت میشه و حس خوبی میگیری 

مهمون غلط میکنه سر زده بیاد که جلوش خونمون کثیف باشه و خیلی بیشعور باید باشه که همچین حرفی بزنه 

درکنارش اگر خودت واقعا دوست داری میتونی تلاش کنی واسه بهتر بودن نه بخاطر حرف دیکران بلکه بخاطر دل خودت

یه نیروی کمکی بگیر اینحوری بیشتر انذژی میگیری کار کنی

فرشا رو بده قالیشویی

مبلا رو خودت شامپو فرش بکش 

زمین رو تی (طی)بکش

 اشپزخونه انرژی میگیره بذارش واسه اخر 

کمد لباساتو مرتب کن  حمام و دستشویی رو تیرک بزن

کار درسته رو انجام 

قورباغه ات رو قورت بده لازمه برای شما 

خوب چی کار کنیم خودمون و دوست داشته باشیم؟ من اصلا حال کار ندارم یک روز تمیز میکنم چند روز نه. اصلا همش با خودم میگم پاشم این کار و بکنم کلی تو ذهنم میچینم ولی وقتی پامیشم ناامید میشم میشینم

یک ماه دوره اس که نمیتونم همه رو اینجا بگم اگه دوس داشتین آیدی اینستاش رو میذارم برین تو پیجش حتی اگر دوره شرکت نکنین خیلی حس و حال خوبی داره پیجش

ممنون عزیزم 

@ghazaldiscipline

غزال احمدی

این پیجشه واقعا کمک کننده اس چون خودش هم یه زمانی مثل خودمون بوده

اسی مامانت اینا اومدن ؟

 تو فکرت بودم