راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
بپرس نظرشو در مورد سزارین خودش میگه بهت چقدر میگیره و شرایط چه جوریه
یه نفر هست از دو سه نفر پرسیدم یکی میگه باید به خودش بگی یکی میگه به منشیش واقعا هیچ جوره نمیتونم طبیعی رو قبول کنم ولی میدونم دکتره با یه کم زیر میزی قبول میکنه