2777
2789
عنوان

چرا بیدارید😐

| مشاهده متن کامل بحث + 623 بازدید | 55 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

حالم بده ، سردرگمم نمیدونم چه غلطی کنم برای زندگیم تا الان هیچکاری نکردم هیچ کاریم از دستم برنمیاد ا ...

مثلا چی کاری نکردی شغل خودتو نداری ؟ ماهی رو هر وقت از اب بگیری تازه است

میگن دعایی نی نی سایتی ها میگیره برام دعا کنید که به چیزی که براش تلاش کردم برسم🍓🤍🌱 اگه دعا کردید ریپ بزنید تا براتون صلوات بفرستم🤍✨️

فداتشم هر ناراحتی داری یا مشکلی فقط بزار اون بالای حلش کنه

🥲الهی آمین 😭ممنون بنده ی خوش قلبه خدا ی مهربون 🥲یه جوری خوب حرف زدی باهام احساس کردم که خدا چقدر دوستم داره 🥲انگار بهم گفت بنده ی عزیزم معصومه‌ یادت نره من دوستت دارم غصه نخور منو داری 😭

منم ۲۱نه پول دارم ن دانشگاه رفتم دارم دیوونه میشم

۲۴ سالمه شغلی دارم نه دانشگاه رفتم 

فقط تنها هنر که بخورم وبخوابم ولی میخوام شروع کنم به کار کردن تو سالن

میگن دعایی نی نی سایتی ها میگیره برام دعا کنید که به چیزی که براش تلاش کردم برسم🍓🤍🌱 اگه دعا کردید ریپ بزنید تا براتون صلوات بفرستم🤍✨️

منم ۲۱نه پول دارم ن دانشگاه رفتم دارم دیوونه میشم

منم پول ندارم ، من رفتم دانشگاه اما همه چیز بدتر شد الان فقط استرس شهریه بهم اضافه شده نه چیزی یاد میگیرم نه چیزی بهم اضافه میشه ، انصرافم نمیتونم بدم که حداقل برم سرکار 

فکرو خیال🙂الان شیشه شمام به فکروخیالم اضافه شد🤦‍♀️😂یعنی کی سنگ میزنه!!

نمیدونم ولی هیچوقت ساعت ۲ شب نمییزدن

هر کسیه میدونه چون فقط به شیشه اتاق من میزنه هیچ وقتم نفهمیدم کیه 

میگن دعایی نی نی سایتی ها میگیره برام دعا کنید که به چیزی که براش تلاش کردم برسم🍓🤍🌱 اگه دعا کردید ریپ بزنید تا براتون صلوات بفرستم🤍✨️

فداتشم هر ناراحتی داری یا مشکلی فقط بزار اون بالای حلش کنه

بزغالم نصف شبی بازیش گرفته

امروز ۲شهریور۱۴۰۳ ساعت ۱۶و۳۰دقیقه اولین لگدزدنای نی نیمو فهمیدم الهی قربونش برم دخترنازم نفس مامان  خدایا مسافرکوچولوموسپردم بخودت بسلامت ب مابرسون  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز