یادش نبود صفحه 2 | تبادل نظر نی نی سایت

مدیر

عضویت: 1402/03/30

تعداد پست: 3971

دو روز پیش کات کردیم فکر کردم تولدمو بهونه میکنه و پیام میده ولی پیام نده تقریبا مطمئن بودم که پیام میده خیلی دلم شکسته بخاطر اینکه هیچ ارزشی پیشش نداشتم رابطمون برای من که تموم شده اس با اینکه بهش حس دارم ولی با این کارش نشون داد که ذره ای مهم نبودم...

حالا جدا از اون دوستامم یادشون نبود نمیدونم فردا تبریک بگن یا نه ولی موقعی که میخواستم نگفتن همیشه روز تولدم پر از غمه درسته هیچکسو ندارم ولی سعی میکنم خودمو خوشحال کنم روز تولدم شاید خودم برای خودم کافیم

1404/04/25

01:09

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mahlin28

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/30

تعداد پست: 3971

خودت داری میگی اون هم انگار از خدا خواسته بود!!! یه کم به حرفم فکر کن اتفاقا حقیر لغت خوبیه واسه اش ...

شاید راست میگی واقعا من انقدر خلم باورم نمیشه اصلا همچین ادمی تو دنیا وجود داشته باشه

1404/04/25

01:17

1 نفر لایک کرده اند ...

halamkharabe

عضویت: 1401/03/15

تعداد پست: 1678

عزیزم خیلی ممنونمتولد توام مبارک با تاخیر الهی درکت میکنم من جز مامان بابام کسی بهم تبریک نگفت 🥲❤️

فداسرت ارزش نداره بخاطر اینچیزا ناراحت بشی

مرسی فداتشم

1404/04/25

01:17

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

یادش نبود

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

بخشیدن

بچه ها دوستم بود که حس ششم بود

پاسور یا تار

تاپیک های به روز شده

کیا با وجود روزه بازم لاغر نمیشن

مادرشوهرمو دعوت کردیم همه اومدن جز خودش

کسی حسی به من داره

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

جمع تفکرات درهم برهم

بارداری چهارم کسی داشته بیاد تبادل نظر

دارخیام

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ