کاهش وزن

پرین96

عضویت: 1396/06/24

تعداد پست: 11104

خواستن توانستن است حتما میتونی من از مشاور تغذیه روش اصولی گرفتم یک کانال هست که برای هر شخص رژیم اص ...

آفرین به اراده ات 😍

پوست شکمت شل نشد ؟

1404/04/24

|

00:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسا13845

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/20

تعداد پست: 879

من تو ۱۴ ماه ۱۶ کیلو کم کردماز ۸۶ شدم ۷۰الانم استپ کرده وزنم دوماهه همون ۷۰ موندم... رژیم هم همونه

از دکتر تغذیه بپرسید شاید رژیم غذاییتون اصولی نبوده بدن  استپ کرده

برای خشنودی قلب امام زمان جانمون صلوات بفرستید🥰

1404/04/24

|

00:37

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسا13845

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/20

تعداد پست: 879

آفرین به اراده ات 😍پوست شکمت شل نشد ؟

نه شل نشد خداروشکر 

برای خشنودی قلب امام زمان جانمون صلوات بفرستید🥰

1404/04/24

|

00:37

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسا13845

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/20

تعداد پست: 879

آفرین به اراده ات 😍پوست شکمت شل نشد ؟

لطف داری گلم🌹

برای خشنودی قلب امام زمان جانمون صلوات بفرستید🥰

1404/04/24

|

00:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پرین96

عضویت: 1396/06/24

تعداد پست: 11104

نه شل نشد خداروشکر

خداروشکر🥰

1404/04/24

|

00:38

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

پرین96

عضویت: 1396/06/24

تعداد پست: 11104

لطف داری گلم🌹

💞💞

1404/04/24

|

00:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

زینببانو۲

عضویت: 1401/11/04

تعداد پست: 4204

از دکتر تغذیه بپرسید شاید رژیم غذاییتون اصولی نبوده بدن استپ کرده

دکتر نرفتم اصلا

تو نت نمونه دیدم کم کم شروع کردم

بعدم خودم ادامه دادم

کاهشم خوب بوده خداروشکر برنگشته فقط استپ کرده که فکر کنم احتیاج ب شوک داره

حالا یا با ورزش یا یه رژیم دیگه

مرگا بمن که با پر طاووس عالمی یک‌موی گربه ی وطنم را عوض کنم💖🇮🇷سجیل و فتاح فقط واسه دستگرمی بود😉 راستی با فقیر چشم و دل سیر بگرد نه با پولدار گداصفت😏سگ رید تو اون ثروتی که حق کارگررو خوردی تاوانی هم هست منتظرباش😌

1404/04/24

|

00:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسا13845

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/20

تعداد پست: 879

میدونی عاشق پیاده رویم ولی بچه کوچیک دارم و نمیتونم برم

اگه بچه کوچیک دارید رژیم کافیه 

خداحفظشون کنه

برای خشنودی قلب امام زمان جانمون صلوات بفرستید🥰

1404/04/24

|

00:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسا13845

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/20

تعداد پست: 879

من ده کیلو زیاد دارم

ده کیلو خیلی نیست میتونی کم کنی🥰

برای خشنودی قلب امام زمان جانمون صلوات بفرستید🥰

1404/04/24

|

00:42

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sarabiam

عضویت: 1404/02/07

تعداد پست: 569

نه کیلو خیلی نیست میتونی کم کنی🥰

عزیزم یه مدت قند رو کلا حذف کردم شش کیلو لاغر شدم ولی باز که شروع به مصرف قند و شیرینی اینا کردم برگشت 

خدا هست و این کافیست 

1404/04/24

|

00:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sarabiam

عضویت: 1404/02/07

تعداد پست: 569

اگه بچه کوچیک دارید رژیم کافیه خداحفظشون کنه

مساله اینجاست چون بچه‌‌ها شلوغن پرخوری عصبی میشم ولی پیاده روی باعث میشه پرخور هم نشم یجور آرومم میکنه 

خدا هست و این کافیست 

1404/04/24

|

00:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسا13845

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/20

تعداد پست: 879

عزیزم یه مدت قند رو کلا حذف کردم شش کیلو لاغر شدم ولی باز که شروع به مصرف قند و شیرینی اینا کردم برگ ...

آره قند و شیرینی باید حتما حذف بشه در رژیم چون خیلی چاق میکنه مخصوصا بستنی 

برای خشنودی قلب امام زمان جانمون صلوات بفرستید🥰

1404/04/24

|

00:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

مهسا13845

مدیر استارتر

عضویت: 1402/11/20

تعداد پست: 879

مساله اینجاست چون بچه‌‌ها شلوغن پرخوری عصبی میشم ولی پیاده روی باعث میشه پرخور هم نشم یجور آرومم میک ...

آره پیاده روی برای روح و جسم خیلی خوبه سرتون خلوت بشه ایشالله برید

برای خشنودی قلب امام زمان جانمون صلوات بفرستید🥰

1404/04/24

|

00:45

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sarabiam

عضویت: 1404/02/07

تعداد پست: 569

آره پیاده روی برای روح و جسم خیلی خوبه سرتون خلوت بشه ایشالله برید

ممنون عزیزم انشالله 

خدا هست و این کافیست 

1404/04/24

|

00:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب