2777
2789
عنوان

کنکوریا

150 بازدید | 18 پست

من امروز عضو سایت شدم صرفا جهت اینه وقتایی که استرس دارم و از درس خسته میشم با شمه درد دل کنم و از فردا استارت درس و پایان روزمو تایپک میزنم ایشالا همه کنکوریا موفق بشیییییمممم:)))))))

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

تا الان چیا خوندی؟از چندم استارت زدی؟

هنوز هیچی درگیر نهاییا بودم

دهم و یازدهم رو تستی جمع نکردم هی هم امروز و فردا میکنم میگم از شنبه استمرار ندارم استرس هم دارم

هر مهمی یروز بی اهمیت میشه. 

خدایا شکرت که چند روز دیگه تموم میشه 

سال خوبی بود(: امیدوارم برای توهم اینطور باشه

۱۸ سالمه اگر یه وقت حرفی زدم که ناراحت شدی و نباید میزدم بزار به حساب نادونی و جوونی دوست عزیزم😂🥲

هنوز هیچی درگیر نهاییا بودمدهم و یازدهم رو تستی جمع نکردم هی هم امروز و فردا میکنم میگم از شنبه استم ...

دقییییقااااا منم یعنی فک نمیکنم هیییشکی اندازه من درکت کنه

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792