ن عزیزم ولی تجربه همورویید داشتم..
طول روز دو سه بار تو تشت آب گرم رو ب داغی ی ربع تا نیم ساعت بشین و مرتب چربش کن
ناشتا آب ولرم بخورو مایعات زیاد مصرف کن
شبا قبل خواب پنج تا انجیر خشک خیس خورده(عصر با آی گرم بذار تا شب)بعد بخورو بخواب
سبزی و سالادم یا وعده های غذاییت مصرف کن حتما
تا موقع زایمانت خوب میشی