راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من مادرشوهرم هرچی که فکرشوبکنی تواین زودپزای قدیمی درست میکنه،تابرای درشغیرازپلاستیک یک تیکه پارچه هم دوخته که خیلیم فرق نمیکنه،ولی اون اول قشنگ میزاره بجوش ودراخردرشومیبنده
