2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

وای🤦‍♂️به موقع فهمیدی باز خوبه فرار کردی امیدوارم غذا خیلی چرب نبوده باشه 🥲😅

اره از قبلش صدای بدی داد 🤣تا 10دقیقه قفل بودم و فقط نگاه در و دیوار میکردم


اره از قبلش صدای بدی داد 🤣تا 10دقیقه قفل بودم و فقط نگاه در و دیوار میکردم

وای وای 

من بودم می‌نشستم اون وسط گریه 😭😂

کی حالا تمیزکاری کنه

تازه ناهارم رفته رو هوا🥲


2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز