انجام آزمایش های قبل بارداری مثل آهن تیروئید قند و ...
مراجعه به دندانپزشکی که دندان خراب نداشته باشی
آزمایش برای عدم عفونت یا قارچ و ..
رسیدن به وزن مناسب
استفاده فولیک اسید ۳ ماه قبل اقدام
تحت نظر گرفتن سیکل قاعدگی و تخمک ها
عدم قرار گرفتن در دود یا استعمال دخانیات یا مواد الکلی
سئ کن چیزای مقوی زیاد بخوری تویه این دوره برای کلسیم ویتامین دی و ..
موفق باشی عزیزم