2777
2789

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

انجام آزمایش های قبل بارداری مثل آهن تیروئید قند و ...

مراجعه به دندانپزشکی که دندان خراب نداشته باشی

آزمایش برای عدم عفونت یا قارچ و ..

رسیدن به وزن مناسب 

استفاده فولیک اسید ۳ ماه قبل اقدام 

تحت نظر گرفتن سیکل قاعدگی و تخمک ها

عدم قرار گرفتن در دود یا استعمال دخانیات یا مواد الکلی 

سئ کن چیزای مقوی زیاد بخوری تویه این دوره برای کلسیم ویتامین دی و ..

موفق باشی عزیزم

یادم رف بگم حتمااا به یه متخصص زنان مراجعه کن خودش همه کارارو قدم به قدم میگه بهت اصلا سر خود اقدام نکن و اگه آزمایش ندی امکان داره زمان بارداری بفهمی که ویتامینی از بدنت کمه و دیگه جبرانش سخت میشه 


ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792