2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  لاغررررری
2789
عنوان

لاغررررری

97 بازدید | 21 پست

بچه ها خسته شدم دیگه خیلی چاقم و دارم اذیت میشم احساس سلامتی هم ندارم واقعا ارادمممممم صفررررر شماهاهم بودین تو این وضع ولی بعد تونسته باشین وزن کم کنید؟؟؟

1404/04/20
|
23:51
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها باورتون نمیشه!  برای بچم از «داستان من» با اسم و عکس خودش کتاب سفارش دادم، امروز رسید خیلی جذذذابه، شما هم برید ببینید، خوندن همه کتابها با اسم بچه خودتون مجانیه، کودکتون قهرمان داستان میشه، اینجا میتونید مجانی بخونید و سفارش بدید.

پس هدفت میانه تنه هس شکم پهلو اگه فعال پرتلاش باشی سه ماه به مدنظرت  هم میرسی ،رعایت غذایی ،باشگاه چهار جلسه در هفته و پیاده روی دو جلسه در هفته

کمک کردن از علاقه های فوق قلبیم هست هرکسی مشکل داشت احتیاج به کمک داشت بهم اطلاع بده بعدیادت نره تو زندگیت مجبور نیستی به هیچ کسی راجع به چیزی جواب پس بدی به غیر از وجدانت اینو هیچ وقت یادت نره در عالم هرکسی ممکنه مهر قلب داشته باشه ولی نه [وجدان] همه بندگان مقرب الهی هستیم مهم اینه ک خدا فراموشت نکنه وگرنه بقیه که میان‌ و‌ میرن انسانیت داشتن و معرفت وجدان آسوده و اراده ومهربونی سبک زندگی نجیب زاده هاست انگاری قرن ماروزگار مرگ انسانیت هست  انسانیت گاهـی یک لبخندهس یک آرامش امنیت که محکم میگه نترس من هستم کمکت میکنم  که به احساسات و روح یک انسان غمگینی آرامش هدیه میکنی چشم بهم بزنید عمرتون میگذره پس حواستون به تلف شدن روزها تون در آشفتگی ها باشین.                                                                  

1404/04/20
|
23:54
من خودم افتضاحم چيكار كنيمممم تروخدا

نمیدونم البته من چون تنهام اراده ام ضعیف میشه رژیمم نمیتونم رژیم خاصی بگیرم یعنی نمیتونم غذامو از غذای خانواده جدا کنم خستم

1404/04/21
|
00:00
منم از مشکلم بگم؟بچه ها خسته شدم دیگه خیلی لاغرم و دارم اذیت میشم احساس سلامتی هم ندارم واقعا ارادمم ...

عزیزم چاقی لاغری به نظرم فقط به خوردنه البته اینکه بیمار باشی هم تاثیر داره هااا ولی ایشالله بدن شما سالمخ ولی سعی کن خوراکتو زیاد کنی نشد مکمل بخور اگه میتونی

1404/04/21
|
00:01
پس هدفت میانه تنه هس شکم پهلو اگه فعال پرتلاش باشی سه ماه به مدنظرت هم میرسی ،رعایت غذایی ،باشگاه چ ...

بنظرت با ورزش تو خونه میشه؟؟؟مثلا تو خونه ایروبیک رو شروع کنم؟

1404/04/21
|
00:02
بنظرت با ورزش تو خونه میشه؟؟؟مثلا تو خونه ایروبیک رو شروع کنم؟

فقط ورزش تو خونه خالی بدون باشگاه میگی ؟ 

کمک کردن از علاقه های فوق قلبیم هست هرکسی مشکل داشت احتیاج به کمک داشت بهم اطلاع بده بعدیادت نره تو زندگیت مجبور نیستی به هیچ کسی راجع به چیزی جواب پس بدی به غیر از وجدانت اینو هیچ وقت یادت نره در عالم هرکسی ممکنه مهر قلب داشته باشه ولی نه [وجدان] همه بندگان مقرب الهی هستیم مهم اینه ک خدا فراموشت نکنه وگرنه بقیه که میان‌ و‌ میرن انسانیت داشتن و معرفت وجدان آسوده و اراده ومهربونی سبک زندگی نجیب زاده هاست انگاری قرن ماروزگار مرگ انسانیت هست  انسانیت گاهـی یک لبخندهس یک آرامش امنیت که محکم میگه نترس من هستم کمکت میکنم  که به احساسات و روح یک انسان غمگینی آرامش هدیه میکنی چشم بهم بزنید عمرتون میگذره پس حواستون به تلف شدن روزها تون در آشفتگی ها باشین.                                                                  

1404/04/21
|
00:03
دورت بگردم متاسفانه با اینکه اشتهاهم دارم هیچی نمیخورم واسه همینه

خب همونه ببین تا جایی که میتونی بخور پیشنهادم اینه سالم خوری که به بدنت آسیبی هم نرسه منه بدبخت پرخوری عصبیم دارم یعنی واقعااااااا اذیتم همش باید یچی بخورم حالا یسری عادت های بعدمو دارم میزارم کنار مثلا موقع فیلم دیدن سعی میکنم غذا نخورم شیرینیجات رو دارم سعی میکنم کمتر کنم همینطور هم فستفود

1404/04/21
|
00:05
فقط ورزش تو خونه خالی بدون باشگاه میگی ؟

اره بدون اینکه برم باشگاه اگه خودم تو خونه روزی چهل دقیقه ایروبیک کار کنم و غذامم کم کنم به نظرت میتونم لاغر کنم؟؟

1404/04/21
|
00:06
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2827
نی نی شاپ

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی اسم این ماشینو میدونه

باران۸۰۸۹ | 3 ثانیه پیش

یعنی هیچکس تا حالا قرص اورژانسی استفاده نکرده رو کره ی زمین

lidona | 20 ثانیه پیش

کسیو دیدید شغلش رو عوض کنه بعدش چیشد

hastima_sn | 52 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

سرما خوردگی خر است🤧🥴

والا دکتر نرفتممعدم فقط نیست
1 دقیقه پیش

حال دلم خوب نیست به خاطر مادر شوهرم کمکم کنین حرف درستو بزنم

با ویس تایپ کردم چون عصبی بودم😂
1 دقیقه پیش

حس ششمی جونم بیا 🫴

با اجازه اسیمیشه بیاین تاپیک قبلیم
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
وقتی بچه بودم یه کاری کردم هنوز که هنوزه عذاب وجدان دارم😭😭
توسط   sedayebikasi  |  29 دقیقه پیش
رابطه پدر و مادرمو دیدم
توسط   لیارحمانی  |  32 دقیقه پیش
اگه دختر عموتون فوت کنه و برید خونشون ارایش کردن کار غلطی هست❓️
توسط   فرمانده_چویونگ  |  14 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

کنکوریا داریم بدبخت میشیم ک

_لیلیان | 1 روز پیش

الان دلت چی میخواد

m_ddy | 17 ساعت پیش

جلو همه گفت با هم رابطه نداریم

stare24 | 1 روز پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
رابطه پدر و مادرمو دیدم
توسط   لیارحمانی  |  32 دقیقه پیش
وقتی بچه بودم یه کاری کردم هنوز که هنوزه عذاب وجدان دارم😭😭
توسط   sedayebikasi  |  29 دقیقه پیش
دوستان سوال جنجالیم اینه ک خانوم های شوهر سیبیل دار بیان
توسط   asahir0  |  32 دقیقه پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک