2777
2789
عنوان

خدمتکار من

677 بازدید | 27 پست

ی خدمتکار داشتم ۵روز در هفته میاد ولی موقع درست کردن شام (فقط شام شوهرم پیشمه چون شیفته) به جای دو نفر اندازه ۷ ۸ نفر میپزه میبره خونش

۵ روز پیش شوهرم ۴.۵ کیلو راسته گرفت دیشب گفتم قورمه سبزی بپز گفت اخه گوشت نیست

اخه ۴.۵ کیلو گوشت برای ۲نفر چطوری ۵ روزه تموم شد

حرصم اومد تسویه کردم گفتم دیگه نیا. بنظرتون کار بدی کردم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پرستار مامان من میرفت سر یخچال و فریزر و کابینت و همه جا رو می‌گشت بعد میگفت مثلا وای چقد روغن گرون شده، یا این گردوها رو شما نمی‌خورید حیفه یا از فلان غذا بدین من ببرم،رفته بود کمد مامانمو گشته بود میگفت چادر نماز نداری بهم بدی، فلان کرم رو برام بخر پولشو میدم و از این حرفا کلا عادتشونه، میخوان بِکنن انگار

فقط 4 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

هرچه در جستجوی آنی، آنی 💚

یعد شما چیز به این زن نمی گفتین

می‌گفتیم مگه تو گوشش میرفت میگفت باشه باز کار خودشو می‌کرد دیگه عذرشو خواستیم باورت نمیشه وقتی گفتیم دیگه نیا شلوارشو پرچم کرده بود که من کجا برم سرکار 😐 وای از اینا 🤦 

فقط 4 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !

1
5
10
15
20
25
30
35
40

هرچه در جستجوی آنی، آنی 💚

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز