دوستان هر کی اینجا بهتون گفت فلان دکتر برید کارش عالیه، لیزر کنین بی نظیره گول نخورید و بدونید بیشتر اینها تبلیغاته و متاسفانه منم گول این تبلیغاتو خوردم، هر چند خیلی تحقیق کردم و بهترین دکتر تهرانو برای عمل انتخاب کردم اما بدتر شد که بهتر نشد، وقتی به دکترم گفتم چرا خوب نمیشم، گفت مقعد جای حساسیه و اعصاب زیادی داره و عملش واقعا ریسکه، اینو میتونست قبل عمل بگه که نگفت
توجه کنین چندتا نکته میگم حتماااا رعایت کنین
صبح ناشتا انجیر خیس کرده بخورید
صبحانه نون و پنیر و سبزی
ناهار برنج و هر خورشت ایرانی+سالاد کاهو یه بشقاب پررر با ۲ قاشق روغن زیتون
میان وعده یا خوراک عدسی یا لوبیا چیتی به اندازه یه کاسه ماست خوری که نفاخ نباشه
میتونین آب هویج یا هندوانه بخورید
میوه آزادین هر تعداد
شب حتمااا غذاتون با نون باشه، مثل تاس کباب و نون سنگک، یا خوراک مرغ و آلو یا خوراک لوبیا سبز و مرغ و... بهراه سالاد کاهو و روغن زیتون
در طول روز آب زیاد بخورید
شب قبل خواب یک لیوان پر شربت تخم شربتی بخورید
ایشالا یبوست نگیرید و خوب بشید