2777
2789
عنوان

درس خوندن

77 بازدید | 3 پست

خیلی علاقه دارم اما یه حس ترس و تنبلی میاد سراغم بعد ۱۷ سال میخوام دیپلم بگیرم بگید چجوری از کجا شروع کنم فقط میدونم باید با مدارکم برم آموزش پرورش کلاسارو بهم بگه ثبت نام کنم

چجوری نداره

چون مغزت به درس خوندن عادت نداره،

از روی نیم ساعت شروع کن

بعد از ۳ ۴ روز برسونش یک ساعت

و روزی دوتا پارت نیم ساعتی بخون 

و همینطور پیش برو و بیشترش کن

کم کم دستت میاد با چه روش خوندنی اوکی تری و یاد میگیری

و عادتم میکنی به درس خوندن

Intj- بااحترام کسی جز استارتر ریپلای نزنه.

چجوری ندارهچون مغزت به درس خوندن عادت نداره،از روی نیم ساعت شروع کنبعد از ۳ ۴ روز برسونش یک ساعتو رو ...

الان کتاب قدرت فکر و شروع کردم به خوندن خوبه بنظرت از کتاب خوندن شروع کنم یهو به سرم میزنه فردا برم آموزش پرورش استارت بزنم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

الان کتاب قدرت فکر و شروع کردم به خوندن خوبه بنظرت از کتاب خوندن شروع کنم یهو به سرم میزنه فردا برم ...

هرطور حس میکنی برات بهتره همون کارو کن

چون هرکسی روش خودشو داره

Intj- بااحترام کسی جز استارتر ریپلای نزنه.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792