من تحت درمان روانپزشک هستم بعد

عزیزم بنظرم نیازی به اجازه‌ی همچین افرادی برای مستقل شدن نداری، بی‌سر و صدا جدا شو برو.

متاسفم تو همچین شرایطی هستی ولی مطمئن باش این شب‌تاریک تموم میشه و روزهم میشه🫠♥️

خانم هست؟

نمیتونی انتقالی بگیری عزیزم؟

عزیزم همین که میری پیش دکتر و قبول کردی مشکلاتی خیلی جلو تری.من شاغل در بیمارستانم میتونم بگم همه اونایی که اقدام به خودکشی کردن همون لحظه پشیمون شدن و اکثرا با پای خودشون اومدن بیمارستان و گریه که خواهشا نجات‌مان بدین با اینکه هیلی ها شرایط خیلی سخت تر از تو داشتن. درستو ادامه بده از دکترت کمک بگیر به مادرت و خواهرت فکر کن .نامزدت اگه خوبه باهاش بمون اگه خوب نیست تموم کن. سعی کن از همین راهنمایی های استادت کمک بگیری که مستقل شی تا بتونی به مادرت هم کمک کنی. تنها کسی که میتونه تو رو از این شرایط نجات بده خودتی.هر وقت خواستی میتونی به من پیام بدی و درد دل کنی❤️

ادم تو زندگیش خانوادشو نمیتونه انتخاب کنه دست خودش نیست ولی بعضی چیزها دست خودته. میتونی تو این منجلاب بمونی و خودتو بدبخت کنی یا خود کشی کنی و حق زندگی که داشتی از خودت رو بگیری. کتاب خانه ی نیمه شب و برا شروع توصیه میکنم بخونی .یه دفتر بذار زیر دستت هدف هاتو توش بنویس  و به سمتشون قدم های کوچیک بردار. بعد اون هدف هاتو به قسمت های کوچیک تبدیل کن و روزانه کارهای مثبتی که میخوای انجام بدی رو بنویس از تعداد کار کم شروع کن.مثلا روز اولت میتونه مرتب کردن محیط زندگیت و حمام باشه.دو هفته فقط روزی دو تا هدف بنویس از کارهای کوچیک شروع کن.مطالعه رو تو برنامت قرار بده. تو اگه یه ستاره باشی پیش روشنایی بقیه ستاره ها دیده نمیشی قرار تو تاریکی که هستی بدرخشی و شکوفا بشی. زندگی هرکس ارزشمنده باید بلند شی برای خودت ، مادرت و خواهرت بجنگی

عزیزم تو این پنج‌سال رو خودت کار کن، تراپی رو ادامه بده و بی‌توجهی کن و خودت‌رو از لحاظ روانی دور کن حتی اگه از لحاظ جغرافیایی و فیزیکی نتونستی‌.

پرستاری عزیزم 

از همینجا روحتو بغل میکنم

خیلی خسته ای

تو کلمات نمیگنجه خستگیت

عجب دکتر پیگیر و خفنی 

الان دیگه فقط به فکر خودت باش