راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
من هنوز خونه تکونی نکردم 🙈🙈🙈 زوده نه ؟ یه سوال مبل رو با بخار شو تمیز کنم پارچش زبر و خشک نمیشه ؟ زیاد کثیف نیست چون روشنه احساس میکنم کدر شده 🤔 این اولین خونه تکونی من میشه ☹☹☹ به نظرتون من میخوام چندماه دیگه اسباب کشی کنم نیازه زیر تخت و ماشین لباس شویی و یخچال و ... تمیز کنم ؟؟؟ تو این مدت دو بار تمیز کردما برام سخته