امروز موقع زدن بی حسی و کار روی دندونم تپش قلب داشتم و تنگی نفس، ولی متاسفانه به دکتر نتونستم چیزی بگم و دیر شده بود، یه جلسه دیگه هست حتما بهش میگم، الانم کلا بی حالم و خیلی خسته
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.