راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
😻 سلام عزیزم مهربون.. نه دیگه سوال نپرس،، ب امکان زیاد حس خوبی بهت داره ، و صبرتو بیشتر کن خدا بزرگه❤چشاش قهوه ای و قشنگ هستن؟ ساده و مهربون اما مغروره؟ شانسی گفتم 😉