2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

هیچی میری تنظیمات خاموشش میکنی 

فقط باید دو بار رو‌ اون کلیدی که میخوای بزنی 

یعنی میخوای ی چیزیو انتخاب کنی باید دو ضربه بزنی انتخاب شه 

یا میخوای خارج شی باید دو بار بزنی 

هیچی میری تنظیمات خاموشش میکنی فقط باید دو بار رو‌ اون کلیدی که میخوای بزنی یعنی میخوای ی چیزیو انتخ ...

اخه انگلیسی هستش نمیدونم چی بزنم هر چی میزنم نمیشه

من باختن رو بلد نیستم ، فرق بین باختن و ساختن یک کلمه است " خواستن " 

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز