منم تا حدی ازین عارضه رنج میبرم،دوستان به لحاظ دارویی احتمالا راهنمایی تون کنن،
اما ریشه اصلی این ماجرا رو تو روان مون باید جست و جو کنم
آرامش عزیزم
باید سعی کنیم به خودمون مسلط باشیم و ارام
و البته اگه خودم عامل به این جریان بودم ازین عارضه رنج نمیکشیدم این قدر.