تشنمه😭😭😭

fatemehhhehhh

مدیر استارتر

عضویت: 1399/11/29

تعداد پست: 1528

3 روزه که آبمون رفته توی این سه رو از مخزن آبمون آب استفاده کردیم الان مخزنه آبش تموم شده موندم 😭😭 تشنمه

شهرستان زندگی میکنم

آب شما میره یا نه

1404/04/15

01:35

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

lovelyworld

عضویت: 1402/08/17

تعداد پست: 498

ای بابا....حتما آب یپدا کن.ن نمیره

1404/04/15

01:36

1 نفر لایک کرده اند ...

sama_w

عضویت: 1399/02/17

تعداد پست: 30457

ما هم مثل شما مخزن داریم

آب گاهی قطع میشه ولی نه دیگه سه روز

زنگ زدین اداره آب؟

یه‌پنجره‌با‌یه‌قفس…یه‌حنجره‌بی‌هم‌نفس…..💔#شادمهر

1404/04/15

01:36

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید