سلام من با یه شخصی آشنا شدم که بنظر پسر خوبی میاد دلم نمیخواد با رفتارام از دستش بدم ولی خیلی آدم وابسته ای هستم بنظرتون باید چطوری رفتار کنم هم توی دیت اول هم تو چت کردن
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
واقعا چرا اینجوری میکنیم ما🤐 من از طرف خوش میاد بعد یجوری رفتار میکنم که یارو فکر میکنم من ازش بدم میاد و ناراحت میشه میره و من میشینم میزنم توی سرم که چرا اینو گفتم چرا اون گفتم که گذاشت رفت😔
الانم دقیقا توی همین وضعیتم فقط دارم خدا خدا میکنم که دوباره بیاد جلو و دارم روی خودم کار میکنم که این بار درست رفتار کنم تا بلکه به یه نتیجه ای برسیم