سلام
من 20 سالمه با اینکه حیکل درشتی دارم 82 کیلو هستم ولی سینه ها کوچیک هستن و اصلا فرم و سفتی ندارن
سایز 70 میبندم که اونم بخاطر دور کمرم وگرنه برام بزرگه
درحال ورزش و کاهش وزن هم هستم
چیکار کنم سینه هام سفت بشه و فرم بگیره؟؟؟؟؟؟
چه نوع سوتینی بگیرم که باعٍ فرم دهی بشه و هنگام ورزش و دوییدن و طناب زدن نزاره سینه هام اب شن؟؟؟؟
ممنون میشم جواب بدید