خانوما من ۳۹ هفتمه خیلی خستم خیلی افسردگی گرفتم شبو روزم گریس دکترم سز نمیکنه میگه بابد دردت بگیره کسی میدونه چی بخورم دردم بگیره پیاده روی ورزش گل مغربی نزدیکی همه اینکارارو کردم
عزیزم مامانم میگه بابونه خیلی اثر داره
من ۳۹ هفته و سه روز دردم گرفت تا ۴۰وقت داری استرسو بزار کنار
دوش آب گرم ،رابطه بدون جلوگیری البته اگر رابطه ممنوع نیست برات ، پیاده روی ، پله بالا پایین رفتن
تو سی و نه هفته هم سزارین نمیشی
از الان شروع کن پیاده روی
پله روی
حرکت ورزشی مخصوص زایمان هست انجام بده
موقع دردا هم اصلا دراز نکش(منظورم درداییه که می گیره و ول می کنه)
ماما خصوصی بگیر خیلیییییی خوبه،خیلیییییی
بین دردات آبی که سوره مریم بهش خوندی و شکلات تلخ و خرما بخور،انرژیت رو چند برابر می کنه
موقع انقباضا دستت رو بگیر گوشه تخت و وایساده قر کمر بده
من زایمان دومم با این کارا از اول تا آخر ۴۵ دقیقه طول کشید
یعنی از زمان شروع انقباضای دردناک تا دنیا اومدن بچه
من ماما خصوصی نگرفتم،چون کلاس می رفتم و همه چی رو وارد بودم
ولی تو ماما خصوصی بگیر
عزیزم وقت زایمان برای منم مخصوص دعا کن اسمم زهراست
نی نی ت چیه عزیزم ؟ان شاالله صحیح وسالم بزودی بغل بگیریش
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
54 ثانیه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
