2777
2789
عنوان

بچه ها رژیم میگرم حالم بد میشه

77 بازدید | 12 پست

صبحانه  وشام چه بخورم چه نخورم مهم نیست انرژی دارم

ولی ساعت یک و دو که میشه اگه ناهار کم بخورم یا مثلا فقط پروتئین بخورم انرژی ندارم تا شب عادت کردم به برنج و نان زیاد 

تو هنوز نیومدی ولی امیدوارم مادری باشم که حسرت قشنگیای دنیا به دلت نمونه قشنگ مامان🎀👶 

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

برید دکتر تغذیه بهتون برنامه میده

اخه رفتم کل روز در حال غذا خوردن بودم منم وقت ندارم ۴ ۵ بار در روز غذا بخورم 

تو هنوز نیومدی ولی امیدوارم مادری باشم که حسرت قشنگیای دنیا به دلت نمونه قشنگ مامان🎀👶 

یه تیکه شکلات تلخ و یه قاشق مربا خوری کره بادام زمینی همیشه چه رژیمی چه رژیم نیستی بخور خیلییییی انر ...

مرسی

تو هنوز نیومدی ولی امیدوارم مادری باشم که حسرت قشنگیای دنیا به دلت نمونه قشنگ مامان🎀👶 

اخه رفتم کل روز در حال غذا خوردن بودم منم وقت ندارم ۴ ۵ بار در روز غذا بخورم

با رژیم دکتر همش در حال خوردن بودی؟

آرزومه که بغلم کنی خودت،🥲🥲                                            دوست دارم با عشق تو پیر شوم🥲
اخه رفتم کل روز در حال غذا خوردن بودم منم وقت ندارم ۴ ۵ بار در روز غذا بخورم

من الان رژیمم فعلا هفت کیلو کم کردم 

بادام درختی 

انجیر خشک 

در طی روز میخورم ضعف نمیکنم

آرزومه که بغلم کنی خودت،🥲🥲                                            دوست دارم با عشق تو پیر شوم🥲
با رژیم دکتر همش در حال خوردن بودی؟

اره مثلا می‌گفت عصرانه اینو اینو بخور ناهار چند قاشق این صبحانه این بین صبحانه و ناهار این شامم فلان حدود ۴ ۵ وعده می‌شد 

تو هنوز نیومدی ولی امیدوارم مادری باشم که حسرت قشنگیای دنیا به دلت نمونه قشنگ مامان🎀👶 

من الان رژیمم فعلا هفت کیلو کم کردم بادام درختی انجیر خشک در طی روز میخورم ضعف نمیکنم

امتحان میکنم

تو هنوز نیومدی ولی امیدوارم مادری باشم که حسرت قشنگیای دنیا به دلت نمونه قشنگ مامان🎀👶 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792