2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اگه برای استفاده روزانه و مینی‌مال پسندی تک 

اگه نه سه گل

خدایا...                                                                            نه من آنم که دست ازدعابردارم ،نه توآنی که دست خالی برم گردانی:) 

من نظرم رو سه گل بود اما امروز رفتم طلا فروشی حس کردم تک خوشگل تر بود

ببخشید قیمت تک و سه گل چند بود ؟

خدایا...                                                                            نه من آنم که دست ازدعابردارم ،نه توآنی که دست خالی برم گردانی:) 

چه رنگی مد نظرتونه؟امروز بدون سنگم دیدم اما خوشم نیومد انگار شیکیش بیشتر به سنگش بود

یا صورتی یا مدلی که خودش طلاس که خب سنگین‌تر میشه اصلا 

از عقده ایی جوری فرار کنید انگار شیر افتاده دنبالتون
یا صورتی یا مدلی که خودش طلاس که خب سنگین‌تر میشه اصلا

نمیدونم چجور بود که تقریبا یکی بودن

میدونید طلا فروشه گفت زنجیراشون خیلی نازکه به نظر من پلاک تکی با زنجیر محکم بگیرید بهتره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792