روانیییییییییییییییییییی شدم روانی همیشه ی خدا خلط پشت گلومه موقع مسواک سعی میکنم تا خالی کنم منتهی بازم پشت گلوم میمونه و همینم بعضی اوقات باعث بوی بد دهانه با اینکه بشدت رو ر عایت بهداشت حساسم تروخداااا یک چیزی روشی وسیله ای معرفی کنید خلطم کمتره بشه بعضی وقتا واقعا ازار دهندس
ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
برای خلط پشت گلو میتونی از شستشوی گلو با آب نمک استفاده کنی. یه لیوان آب گرم با یه قاشق چایخوری نمک حل کن و چند بار گلو رو بشور. همچنین بخور دادن مایعات گرم مثل چای و سوپ میتونه کمک کنه. اگه همچنان ادامه داشت، میتونی از اسپریهای ضدعفونی کننده گلو یا قرصهای حلشونده استفاده کنی.
سلام عزیزای دل 💛من دانشجوی کارشناسی ارشد روانشناسی بالینیام و با تمام وجودم اینجایم که کمکتون کنم . هدفم از حضورم در نی نی سایت اینه که بتونم همراه و همدل شما باشم تا هر مشکلی که ذهنتون رو درگیر کرده، زودتر و راحتتر حل بشه 🌱با استفاده از درسهایی که در این رشته خوندم و تجربههایی که توی این سالها به دست آوردم، سعی میکنم شنوندهی خوبی باشم و راهکارهایی رو پیشنهاد بدم که واقعا به دردتون بخوره ❤️اگه حس میکنی نیاز به کسی داری که با دل و جون بهت گوش بده و کمکت کنه، خوشحال میشم در کنارت باشم 🤗💬 اگه فکر میکنی نیاز به مشاوره بیشتری داری، میتونی به کانال تلگرامم سر بزنی. من هر روزه کتابهایی میخونم که نکات طلایی و کاربردی برای حل مشکلات روزمره و بهبود روابط به شما میده. این نکات رو توی کانال با شما به اشتراک میذارم.آیدی کانال: @Ravabet_Zan_Aramesh حتماً اگه مفید بود، با دوستات هم به اشتراک بذار!