کاهش وزن

شروعی_نو

عضویت: 1399/10/15

تعداد پست: 2491

چاره اش فقط صبره...صبر صبر صبر...

حتی اگه ورزش کنی و فستینگ هم بگیری باز هم استپ طبیعیه...ممکنه آیت استپ یک دو ماه طول بکشه فقط نباید تو اون یک ماه ناامید بشی و باید رژیمت رو ادامه بدی...بعد یکی دو ماه که از استپ درمیای یه هویی وزنت کم میشه...

با دل های مهربونتون برای شفای عاجل مادرم و دخترم دعا کنید🤲🙏❤

1404/04/09

|

10:59

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

vittozahra

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/25

تعداد پست: 9717

وا یکم تکون بخوری که کاری نداره

بابا خود مسیر تا باشگاه از همه سختتره،نمیتونم پایبند باشم

خیلی مکافات داره ،آی ام تنبل

من وایسادم منو نمیشه کشت

1404/04/09

|

10:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

vittozahra

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/25

تعداد پست: 9717

چاره اش فقط صبره...صبر صبر صبر...حتی اگه ورزش کنی و فستینگ هم بگیری باز هم استپ طبیعیه...ممکنه آیت ا ...

من فقط میخام برگردم ب وقتی ک حتی ی کوچولوام شکم نداشتم🥲

قبلا ۵۶ بودم بااینکه بم میگفتن مارمولک ولی اعتمادبنفسم خیلیی سر هیکلم بالا بود قشنگ همه چی ب تنم خوشگل بود 

هق

من وایسادم منو نمیشه کشت

1404/04/09

|

11:01

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

melika1991

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 4202

من میتونم با دکتر تغذیه کم کنم و همون پیاده روی؟

آره چرا که نه. مامان خودم اینجوری ۱۲ کیلو کم کردند یکی از دوستام نزدیک ۴۰ کیلو. 

1404/04/09

|

11:03

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

شروعی_نو

عضویت: 1399/10/15

تعداد پست: 2491

من فقط میخام برگردم ب وقتی ک حتی ی کوچولوام شکم نداشتم🥲قبلا ۵۶ بودم بااینکه بم میگفتن مارمولک ولی ا ...

ایشالله به زودی به وزن دلخواهت میرسی‌....چاره ای نیست فقط باید صبر کنی....من یکی از نزدیکانم عمل لاغری کرده ولی با اینحال بازم استپ های یکی دو ماهه میکنه....جراح هم میگه طبیعیه و چاره اش فقط صبره....فقط تو اون یک ماه اصلا نباید از رژیم خارج شوند...

با دل های مهربونتون برای شفای عاجل مادرم و دخترم دعا کنید🤲🙏❤

1404/04/09

|

11:04

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

vittozahra

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/25

تعداد پست: 9717

ایشالله به زودی به وزن دلخواهت میرسی‌....چاره ای نیست فقط باید صبر کنی....من یکی از نزدیکانم عمل لاغ ...

مرسی قشنگم😙

من وایسادم منو نمیشه کشت

1404/04/09

|

11:05

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بانوی_نینیسایت

عضویت: 1398/10/13

تعداد پست: 31541

آره چرا که نه. مامان خودم اینجوری ۱۲ کیلو کم کردند یکی از دوستام نزدیک ۴۰ کیلو.

پس برم دکتر تغذیه؟

من متاسفانه بخاطر یه اتفاق تلخ پرخوری عصبی گرفتم

 مادرم یاعلی گفتو،مرا زاد😊نماد حلال زادگی عشق علی و اولادش🤫🤫                         👈👈🙆🙋عضوکمپین مبارزه با کلمات تهوع آورِ😷:شوشو(شوهر)😧آخایی  سِز(سزارین)   آقایی😈عجقم(عشقم)🙊رل🤑🤑😷عجیجم(عزیزم)😒پشمل(پسر)😶آز(آزمایش)😐پری😕کراش😩😷😷تودلی  کنجد😱دوزپسر😟خودم پز  به ما چه،به توچه من توام یا تو منی😶اسی(استارتر)😕😧😧اِستا(استامینوفن)😷😧😬😦بِِز(بذار)👉👉😦😦فاصله اجتماعی😕😐میحرفونم😱😱😱پروتکل های بهداشتی😡😬کیوت😧پارتنر🐒پسمل😤دخمل😐😕کادر درمان بیمارستانِ .... ازتون متنفرم،بچه م هیچ گناهی نداشت با سهل انگاری کشتینش😓😓😓

1404/04/09

|

13:01

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

melika1991

عضویت: 1403/05/02

تعداد پست: 4202

پس برم دکتر تغذیه؟من متاسفانه بخاطر یه اتفاق تلخ پرخوری عصبی گرفتم

بنظر من برو. فقط یه دکتر خوب و باوجدان باشه. نه ازینا که هی میخواند دستگاهها و کرمهای الکیشونو بهت بندازند بیشتر اذیت بشی. حواست باشه قرص مسهل و اینا هم بهت نده

1404/04/09

|

13:13

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نازنینحسینی

عضویت: 1402/12/22

تعداد پست: 2033

سلام عزیزم خوبی تو دوره دکتر فیت مهراد شرکت کرده بودی؟

راضی بودی؟

1404/04/13

|

20:18

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب