۴۷کیلوام میخوام چاق شم تازه دو روزه میخورم روزی یکی اشتهام باز نکرده
کسی خورده چاق بشه میترسم از عوارضش
جوانه گندم با ماست بعد ناهار و شام بخور
من خوردم
نخور مث چی پشیمون میشی بعدا
کلا اینا همشو عوارض دارن و برگشت
من ۲۰ روز خوردم ۱۳ کیلو زیاد کردم
اگه روزی یکی خوردی جواب نداد روزی دوتا بخور
عوارضم واسه من نداشت
الان سه ماهه نمیخورموزنمهنوز ثابت مونده
البته اونی که ازش گرفتم بهم گفت باید دو دوره بخوری ولی من یه دوره هم کامل نشد😂😂
دوستم اصلا چاق نمیشد دکتر تغذیه رفت خوب شد
مثلا بهش گفته بود با غذاش ماست بخوره
منم خیلی لاغرم، و اندامم خوب نیست و صافم، دلم میخواست فرم بدنم گلابی بشه یا کمر باریک بشم نمیدونم چیکار کنم😭
خواب اور نیست گین اپ؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
55 ثانیه پیش
56 ثانیه پیش
57 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
