2821
2789
عنوان

کمردرد

79 بازدید | 4 پست

یادتونه که پا درد و کمردرد داشتم و تاپیک میزدم گفتین اسپاسم عضلانیه


عکس برداری کردم و رفتم دکتر که دکتر گفت که مهره های کمرم کجه

 کاملا  به یه طرف کجه 

درد هم دارم 


ولی دکتر گفت نیازی نیست کاری کنی ورزش کن 


راه حلی دارین؟

پادرد و کمردرد مشخصه مشکل از کمر چطور گفتن از .. ..شوهر منم علاعمش اوایل همین بود البته خوب مشکلش دیسک بود...الانم استخر برو گلم‌...من با اینکه همسرم‌جراحی کردن ..ولی یه مدت درد داشت دکتر گفت برو استخر ..واقعا عالی بود .بین فقط باید بری  تو آب راه بری ..بعدشم روغن شترمرغ هم گرم کن ذوب که شد یکی ماساژ بده کمرت بعدشم با یه چیزی تا صبح ببند ...اینا چون امتحان شده س انجام بده عالیه 

به من بگو بریم قدم بزنیم تو🌧چای بخوریم،بخندیم ،دراز بکشیم زیر🌧من آدم این طبیعتم 💑

پادرد و کمردرد مشخصه مشکل از کمر چطور گفتن از .. ..شوهر منم علاعمش اوایل همین بود البته خوب مشکلش دی ...

مهره های ستون فقراتم کجه هست از گردن میاد پایین 


از پهلو تا آخر به یه طرف کجه 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

مهره های ستون فقراتم کجه هست از گردن میاد پایین از پهلو تا آخر به یه طرف کجه

چطور الان فهمیدی یعنی از بچگیت خانواده ت نفهمیدن ..ژنتیک نیست یوقت.؟.اینایی که من گفتم برای ستون فقرات خوبه 

به من بگو بریم قدم بزنیم تو🌧چای بخوریم،بخندیم ،دراز بکشیم زیر🌧من آدم این طبیعتم 💑

چطور الان فهمیدی یعنی از بچگیت خانواده ت نفهمیدن ..ژنتیک نیست یوقت.؟.اینایی که من گفتم برای ستون فقر ...

نه خب درد نداشتم 


هر دکتری برای یه کاری دیگه 


ستون فقرات و کمرم درد نمی‌کرد 


الان که درد غیر قابل تحمل داشتم متوجه شدم برای این که ستون فقراتم کجه و دکتر هم گفت با ورزش خوب میشم ولی دیگه چیز دیگه ای نگفت 






2790
2823
2791
2779
2792