ایا شماهم

mmmm88hhf

مدیر استارتر

عضویت: 1403/08/25

تعداد پست: 825

وقتی کسی باهم حرف میزنه استرس میگیرم میوفتم به لکنت

چیکار کنم اینطوری نباشم

خیلی خجالت میکشم

1404/04/07

10:08

0 نفر لایک کرده اند ...

مشاهده افراد آنلاین

احمق7000

عضویت: 1403/08/05

تعداد پست: 861

منم همینطورم

لایک کن جانم مشکلی نداره 😂🙂

1404/04/07

10:08

0 نفر لایک کرده اند ...

sasanalfa

عضویت: 1403/12/03

تعداد پست: 2175

فقط ریلکس باش

چند نفس عمیق بکش

فرض کن تو از اونا خیلی بالا تری ولی میخوای آدم حساب شون کنی تا اعتماد بنفست بره بالا

در آفریقا هر روز صبح آهویی از خواب بر می خیزد ک میداند باید سریع تر از یوز بدود تا شکار نشود و یوزی ک میداند باید سریع تر آهو بدود تا از گشنگی نمیرد، مهم این نیست آهو باشی یا یوز مهم این است با اولین اشعه آفتاب با تمام سرعت بدوی!

1404/04/07

10:10

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان درسا کوچولو

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بگویاسی

عضویت: 1403/03/03

تعداد پست: 43193

تو یه جمع زیادی باشم و همه نگاها به سمتم باشه هول میشم حرف بزنم

|•پیوسته در تاریخ ساعتی فرا میرسد که در آن، آنکه جرئت کند و بگوید دو دوتا چهارتا میشود، مجازاتش مرگ است•| |•از دور ریختن قواعدی که به من تلقین شده بود، آرامش مخصوصی در خودم حس میکنم•| goftino.com/c/xJbnEE