2777
2789
عنوان

رژیم اب درمانی

346 بازدید | 33 پست

سلام دوستان میخام رژیم آب درمانی ۴۰ روزه بگیرم ده کیلو اضافه دارم ۶۰ کیلو ام میخام بشم پنجاه کسی هست بیاد باهم بگیرم هر روز همینجا اعلام کنیم انگیزه بدیم چون تنهایی سخته 

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

این چه کاریه!؟

 یه مدت نون و هر چیز قندی حذف کن لاغر میشی

من خود بلای خویشم از خود کجا گریزم 💔 به جرم دوست داشتنت تنهایی عمیقی را به دوش میکشم آقای من، بی تو هر لحظه مرا بیم فرو ریختن است مولا جان💚 غروب غم انگیز تهران روز۱۴ تیر ۱۴۰۵ هیچ وقت فراموش نمیکنم😭🖤🚫 درخواست دوستی پذیرفته نمیشه🚫

فکر کنم تنها کسی که دلش میخواد مث تو باشه منم...

میای با هم بگیریم؟

ولی فقط و فقط آب باعث فشار مغز و سکته میشه یکمم باید یچیزی بخوریم

نمیدانم چرا تحمل جمعیت را ندارم...تحمل زندگی فامیلی را ندارم...من آنقدر به تنهایی خود عادت کرده ام که در هر حالت دیگری خودم را بلافاصله تحت فشار و مظلوم حس میکنم..تا دور هستم دلم میخواهد نزدیک باشم و نزدیک که میشوم میبینم که اصلا استعدادش را ندارم...!

ینی ۴۰ روز فقط اب؟ داغون میشی

اره یه دوره قبلا گرفتم خیلی خوب  بود کلاهم واسه سموم بدن و اینا خوبه قبلن گرفتم فوق العاده هم لاغر شدم و سایز کردم ۶۵ بودم شدم ۵۵ پوستم هم خیلی خوب شده بود روشن شده بود و جوشام کلا ازبین رفته بودن

 ولی باز حواسم نبود پرخوری عصبی داشتم ۵ کیلو اضافه کردم هدفم ۵۰

یکم توضیح بده

یعنی ۴۰ روز فقط اب میخوری قهوه چایی دمنوش 

اگه ضعف کردی هم دوسه تا خرما یا یه قاشق عسل با آب میخوری روز اول که زاد سخت نیست به بعدش تا روز پنجم سخته بعد دیگه اذیت نمیشی و عادت میکنی بهش

فکر کنم تنها کسی که دلش میخواد مث تو باشه منم...میای با هم بگیریم؟ولی فقط و فقط آب باعث فشار مغز و س ...

اگه تو دوس داری کنارش چیز دیگم خاستی میتونی بخوری ولی حواست به کالریش باشه کلا اگه پایه ای باهم بگیریم من بیشتر واسه اینش میگم هر رو اینجا بگیم اعلام کنیم انگیزه بدیم روحیه بگیریم پایه ای از فردا شروع کنیم

سلام غیب شدی😂

سلام نه بابا بعد ۱۲ پیام دادم دیدم رفته توی لیست انتشار 

پایه ام فقط من سعی میکنم اب زیاد بخورم با ابلیمو یا دانه چیا و سرکه و از این دست چیزا اب خالی خوب نیست.

چایی بدون قندم میتونی بخوری.

نمیدانم چرا تحمل جمعیت را ندارم...تحمل زندگی فامیلی را ندارم...من آنقدر به تنهایی خود عادت کرده ام که در هر حالت دیگری خودم را بلافاصله تحت فشار و مظلوم حس میکنم..تا دور هستم دلم میخواهد نزدیک باشم و نزدیک که میشوم میبینم که اصلا استعدادش را ندارم...!

سلام نه بابا بعد ۱۲ پیام دادم دیدم رفته توی لیست انتشار پایه ام فقط من سعی میکنم اب زیاد بخورم با اب ...

من از دیروز دیگه شروع کردم امروز روز دوممه 

خداروشکر خوب بود اول صبح یه قهوه خوردم بعد هروقت احساس گشنگی میکردم آب میخوردم و وز اول سپری کردم  نوبت امروز روز دومه😊

من از دیروز دیگه شروع کردم امروز روز دوممه خداروشکر خوب بود اول صبح یه قهوه خوردم بعد هروقت احساس گش ...

من بخاطر تیروئیدم اگه هیچی هیچی نخورم میمیرم😅

منم چیزی نخوردم آب گرم بیشتر میخورم.

هرچند رمقی برای ورزش نیست ولی سعی میکنم فعالیت هم داشته باشم همون یه ذره که میخورم رو بسوزونه.

چند کیلویی؟

من ۹۳

نمیدانم چرا تحمل جمعیت را ندارم...تحمل زندگی فامیلی را ندارم...من آنقدر به تنهایی خود عادت کرده ام که در هر حالت دیگری خودم را بلافاصله تحت فشار و مظلوم حس میکنم..تا دور هستم دلم میخواهد نزدیک باشم و نزدیک که میشوم میبینم که اصلا استعدادش را ندارم...!

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2843
2834
2835
2108