honeymoonp مدیر استارتر عضویت: 1403/02/22 تعداد پست: 1179 عنوان با پیاده روی وزن و سایز کم کردین 45 بازدید | 3 پست بگید تجربه هاتونو 1404/04/06 | 10:27 0 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
۳۴۴۳۳۳۳۳۳۳ عضویت: 1402/02/24 تعداد پست: 1192 من تا بیست یک روز پیاده روی روز یک ساعت اونم تند رژیم حذف همه چیز ۷ کیلو کم کردم
پیشیار عضویت: 1399/03/03 تعداد پست: 3025 منم روزی نیم ساعت ورزش میکنم تو خونه خیلی لاغر شدم...برای سلامتی ورزش میکردم نه برای لاغری ولی هرچی شکم پهلو داشتم رفت