2777
2789
عنوان

قرص ال دی

118 بازدید | 5 پست

من میخام برم کربلا نزدیک پریودم گفتن برای عقب انداختنش از این قرص استفاده کنم بعد سوالم اینه باید ی بسته رو کانل مصرف کنم یا تا حدی ک بخام عیب نداره مثلا برای پنج روز 

الهی بی گناهم ز تو....... جز تو نخواهم....اگر عشقت گناه است...... بدان غرق گناهم
نه باید قبل زمان مریضیت چهار روز قبلش شبی یک دونه مصرف کنی تا زمانی که نمیخوای بشی باید شبی یکی بخور ...

مثلا من میخام پنج روز بخورم دیگه نیاز نیس ادامش بدم یا حتما باید بسته رو تموم کنم 

الهی بی گناهم ز تو....... جز تو نخواهم....اگر عشقت گناه است...... بدان غرق گناهم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

مثلا من میخام پنج روز بخورم دیگه نیاز نیس ادامش بدم یا حتما باید بسته رو تموم کنم 

نه همون پنج روز رو شبی یکی مصرف کن لازم نیست که بسته رو تموم کنی فقط باید چهار پنج روز قبل اینکه بخوای مریض شی  شبی یکی بخوری 

نه همون پنج روز رو شبی یکی مصرف کن لازم نیست که بسته رو تموم کنی فقط باید چهار پنج روز قبل اینکه بخو ...

مرسی عزیزم بابت راهنماییت😍😘

الهی بی گناهم ز تو....... جز تو نخواهم....اگر عشقت گناه است...... بدان غرق گناهم
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز