تو یه هفته پنج کیلو وزن کم کردم

fatemeh_zahra1382

عضویت: 1400/11/02

تعداد پست: 3501

قرص نخور صبر کن به مرور زمان برمیگردی به اولت

 ✨🪽🩵🐦🕊️ /https//:www.aparat.com/v/vic9o55

1404/04/04

|

17:07

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

_30p_a_n_a_h

عضویت: 1403/02/03

تعداد پست: 17116

منم شش کیلو کم کردم بی دلیل 

 چار کیلوش مال قبل این جریانات بود 

تو این ده روزم دو‌کیلو

یکی از مهمترین ویژگی های آدمای   (*  امن *) اینه که دیگران نسبت به کلام و عمل   او  ((* نگران * )) نیستند 

1404/04/04

|

17:08

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ساحل_22

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/21

تعداد پست: 2843

قرص نخور صبر کن به مرور زمان برمیگردی به اولت

والا فعلا ک همینطور دارم لاغر میشم صورتم خیلی لاغر شد

سخت می‌گیرد جهان، بر مردمانِ سختگیر :)!✨️

1404/04/04

|

17:08

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ساحل_22

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/21

تعداد پست: 2843

منم شش کیلو کم کردم بی دلیل چار کیلوش مال قبل این جریانات بود تو این ده روزم دو‌کیلو

خیلی بده من نمیخوام هیکلم اینطوری باشه🥲

سخت می‌گیرد جهان، بر مردمانِ سختگیر :)!✨️

1404/04/04

|

17:09

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

s____

عضویت: 1402/02/04

تعداد پست: 246

منم ۵ کیلو تو دوماه کم کردم 😐اسکلت شدم قبلا لاغر خوش فرم بودم الان تخمی😂تنها راهش باشگاه خوشگل میشی   

1404/04/04

|

17:10

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

s____

عضویت: 1402/02/04

تعداد پست: 246

قرص نه  سلامتی مهم 

1404/04/04

|

17:11

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ساحل_22

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/21

تعداد پست: 2843

منم ۵ کیلو تو دوماه کم کردم 😐اسکلت شدم قبلا لاغر خوش فرم بودم الان تخمی😂تنها راهش باشگاه خوشگل میش ...

باشگاه شرایطشو ندارم واقعا چون سرکارم میرم

سخت می‌گیرد جهان، بر مردمانِ سختگیر :)!✨️

1404/04/04

|

17:11

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

s____

عضویت: 1402/02/04

تعداد پست: 246

باشگاه شرایطشو ندارم واقعا چون سرکارم میرم

 با برنامه کرفس کالری شماری کن خودش میگه چقد کالری مصرف کنی تادب وزنی ک میخای برسی 

من انجام دادم خوب بود مثلا ده روز میشه نیم کیلو اضافه کرد  ولی عجول تر بودم دلم میخاس هفته ی یک کیلو باشه باید خیلی کالری مصرف کنی تا بشه 

1404/04/04

|

17:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

ساحل_22

مدیر استارتر

عضویت: 1401/10/21

تعداد پست: 2843

با برنامه کرفس کالری شماری کن خودش میگه چقد کالری مصرف کنی تادب وزنی ک میخای برسی من انجام دادم خوب ...

ن آخه وزنم نسبت به قدم متعادله ولی من صورتم و باسنم همه پر بود یهو آب شد

سخت می‌گیرد جهان، بر مردمانِ سختگیر :)!✨️

1404/04/04

|

17:14

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

s____

عضویت: 1402/02/04

تعداد پست: 246

ن آخه وزنم نسبت به قدم متعادله ولی من صورتم و باسنم همه پر بود یهو آب شد

بخاطر ژنتیک هرکس وقتی اضافه یا کم میکنه با توجه ب فرم بدنش و ژنتیک متفاوته  شما مثل اینکه اول از باسن صورت لاغر میشین

1404/04/04

|

23:12

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب