2777
2789
عنوان

باشگاهی ها

70 بازدید | 11 پست

سلام دوستان

من میخوام باشگاه برم هیکلم خوبه ۵۹ کیلو ام قدم ۱۶۵ ولی میخوام متناسب بشه بعد خیلیا میگن نرو بدنت سخت میشه یه زن بدنش باید نرم باشه چرا میری هیکلت مردونه میکنی 

من واقعا باشگاه رو دوست دارم حالا دوست داشتنش رو هم نادیده بگیرم سینه کم دارم ولی باسن دارم و میخوام رو فرم بشم به نظرتون باشگاه تاثیر داره 

باشگاهی ها لطفا بیان

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

واقعا اینایی که میگن نرو اندامت مردونه میشه رو نمیتونم درک کنم مگه الکیه که یهو عضله بزنی مربی من که مربی هست زیاد عضله نداره اندامش ظریفه میدونی چقدرر باید زحمت بکشی و تغذیه و پودر پروتیین و.... بخوری تا عضله ت مردونه بشه 

در قلبم چیزی قشنگ تر از یادش پیدا نمیکنم ... او عزیزترین زخمِ من است! زیباترین اندوهم فراموشش نمیکنم،او دوست داشتنی ترین دلیل ویرانی من است..خدایا نمیخوام غصه مامانمو از دلم بیرون کنی به من یک دلی بده که بتونم با غصه مادرم زندگی کنم اخه این غصه تنها یادگار مادرمه که ازش مونده واسم نمیخوام براحتی اینهم از دست بدم...روحت در آرامش مهربان مادرم💔ای که از اینجا میگذری...لطفا برای شادی روح مامانم صلواتی محبت کن🥀🕊🖤

کاملا نظریه اشتباهیه، من ۳ ساله مداوم میرم باشگاه، اصلا اینطوری نشدم، باشگاه باعث میشه بدن فرم بیگیره از شلی و دفرمه بودن در بیاد...

مدرس دانشگاه، مدرس تخصصی دوره های آموزشی. مدرس نرم افزار excel, power bi, comfar, msp. Spss . کارمند پتروشیمی

به خدا میگن مردونه میشه از صبح همش تو فکرم برم یا نرم

نه بابا 

دختر خاله من چند ساله میره ..ظریف و زنونه س

اونایی که مردونه میشن ..پروتیین و کراتین میخورن 

قرص میخورن 

خلاصه خودشون میخان با کلی زحمت و تلاش میرسن به اون هیکل

ازمیان دردها،آنهایی که گفته نشدند مارا پیر کردند💔https://eitaa.com/hanacandlelight

وآقا خوبه؟؟؟تو رفتی چطوره

عالیه هیچ هم اندامت تا نخوای مردونه نمیشه 

کسی اندامش مردونه میشه که گفتم خوراکش هم پروتیین باشه در کنارش پودر وی و میوه های خفن و .... مصرف میکنه نه ماهایی که حرکاتی که میزنیم ابتدایی و ساده س

در قلبم چیزی قشنگ تر از یادش پیدا نمیکنم ... او عزیزترین زخمِ من است! زیباترین اندوهم فراموشش نمیکنم،او دوست داشتنی ترین دلیل ویرانی من است..خدایا نمیخوام غصه مامانمو از دلم بیرون کنی به من یک دلی بده که بتونم با غصه مادرم زندگی کنم اخه این غصه تنها یادگار مادرمه که ازش مونده واسم نمیخوام براحتی اینهم از دست بدم...روحت در آرامش مهربان مادرم💔ای که از اینجا میگذری...لطفا برای شادی روح مامانم صلواتی محبت کن🥀🕊🖤

پس برم برا افزایش سینه تاثیر داره؟

اینو نمیدونم باید از مربیت بپرسی ببینی شدنی هست یا نه، من بیشتر برا سفت و فرم گرفتن میرم باشگاه

مدرس دانشگاه، مدرس تخصصی دوره های آموزشی. مدرس نرم افزار excel, power bi, comfar, msp. Spss . کارمند پتروشیمی

فقط این چرت و پرتارو کس‌ای میگن ک هیچی از ورزش نمیدونن

اینکه بخوایی اسم منو با تحقیر ریپلایی کنی یابری تاپیکام رو شخم بزنی که درجوابم حرفی بزنی،تبریک میگم تو عقده ایی هستی پس اب خنک بنوش🥛😊دَر من هست هزار من،که گَر بشکند یک من زاده شود مَن دیگر...! 💚🌱(سه تاکاربری ۹۸ امو ترکوندن!دیگه خط ندارم🫤جناب سروان ولوم کن🤦🏻‍♀️) 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792