2777
2789

من ۱۶روزه زایمان کردم 

از ۹۰ کیلو شدم ۸۰

بنظرتون باز لاغر میشم یا نه؟

شیر خودمم میدم به نی نی 

شما چند کیلو لاغر شدین ⁉️ 

ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.

من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.

این شمارش: ۰۲۱۲۴۵۰۱۰۰۰

اینم لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان

همش رژیم چافی داشتم

سایزی همچی زیاد

بیشترین وزن عمرم تو بارداری

و بعد زایمان هم آری

الان ۸۲ کیلو هستم یکساله زایمان کردم


 هرکجا هستم باشم آسمان مال من است پنجره فکر ، هوا ، عشق ، زمین مال من است. پسرم 

من برگشتم به وزن قبل بارداری 

کلا ۴ کیلو اضافه کرده بودم ...

البته ویار داشتم حدود ۵ کیلو کم کردم ...

هرچی آرزوی خوب مال تو❤️🌱 امضا خدا پای تک تک آرزوهای قشنگتون ❤️🌱الهی حکمت خدا با آرزوی تو دلتون یکی باشه 🌱❤️

چقدر عالیییی من الان تازه وارد ماهه ۷شدم تااالان ۸کیلو اضافه کردم

اگه ماه هفتم زیاد اضافه نکنید دیگه دو ماه آخر زیاد اضافه نمیشع 

سعی کن فقط چیزای مقوی و مفید بخوری هم برا بچه خوبه هم برا خودت خوبه چاق هم نمیشی 

نمک و چربی و نون رو کلا حذف کن البته نون سبوس دار خوبه 


ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792