خیلی ساله دست به ساز نشدم نمیدونم حقیقتا ولی همون موقع استادم میگفت میخواد ببرتم ارکستر سنفونیک تهران مشغول شم،شاید الان ساز بدن دستم بتونم بعد یه مدت تمرین شروع منم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
