2821
2789

واقعاحق داری منم اصلابرام قابل درک نبودهرچی میگفتن چندشب پیش چندساعت صدای پدافندهوایی میومدبچه هاوخودم واقعاوحشت زده شده بودیم اصلاپاهام حس نداشت سریع ساک وسایل جمع کردم بااینکه مشهدخداروشکراروم ترازجاهای دیگه هست شوهرم میگفت اگه موشک بزنن دل بادمیدی 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز