2821
2789
عنوان

ورزش هواری

44 بازدید | 6 پست

سلام خانوما چرا من بعد هر ورزش هوازی وزنم بیشتر نشون داده میشه شده برا شما هم این اتفاق بیفته

من دیزور نزدیک ۶۰۰ کالری سوزوندم ولی امروز ۲۵۰ گرم بیشتر شده بود وزنم 

5 سال بود منتظر نی نی بودیم ولی خبری نبود🥺

پارسال محرم یه نی نی تو بغل مامانش دیدم که یه لباس سفید پوشیده بود با دوتا بال فرشته پشتش🥹

از مامانش آدرس فروشگاه رو پرسیدم و منم همون موقع یه لباس سقا به نیت بارداری خریدم☺️

باورت میشه امسال منم یه فرشته کوچولو دارم و میخوام ببرمش مراسم شیرخوارگان ؟😍

بیا بزن رو این لینک و لباس محرم نی نیمو ببین🥰

عزیزم من تخصص بیشترم رو آسیب وحرکت اصلاحیولی اگر در رابطه با تمرینتم کمی خواستی در خدمتم

من ورزش هوازی با برنامه انجام میدم بیشتر برا چربی شکم 

رزئم فستینگ گرفتم دو هفته اول سه کیلو کم کمردم الان سه هفتس فقط یک کیلو کم میکنم نمیدونم دیگه چکارکنم کالریم به ۱۰۰۰ نمیرسه 

من ورزش هوازی با برنامه انجام میدم بیشتر برا چربی شکم رزئم فستینگ گرفتم دو هفته اول سه کیلو کم کمردم ...

بدنت داره عادت میکنه 

اولش که شروع کردی یه شوک واسه بدن بود خوب پیش میرفتی

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز