ببین برای خارج از تهران که ویزیت آنلاین رایگان دارند، ولی اگه تهرانی و می تونی هزینه کنی حتماً یه نوبت از مرکز تندرستی دکتر گلشنی بگیر تا تمام مشکلات بدنت یکبار کامل چکاب بشه.
من خودم هم پای پرانتزی داشتم هم گردن درد ، همسرم هم کف پای صاف و کمردرد شدید داشت جفتمون با ورزش تخصصی و آبدرمانی الان خیلی بهتریم.
والا من وزنم نرماله ولی خب یه ۴ کیلو بیام پایین ایده المه برخلاف تظر همسرم😒 که خیلی کند میام از اونور ۷ ۸ ماهه یا فستم یا شب خیلی کم کالری میخورم یجورایی سعی کردم بشه سبک زندگیم چون ول کنم بالا میره وزنم راحت