هیچ راه جلی وجود داره؟ اگه روانشناس برم اثری داره؟
واقعا از تنبلی وشلختگی خودم رنج میبرم ولی اصلا دست خودم نیست از بچگی همین بودم لباسم اتاقم خونه ماشین همه جا بهم ریخته است مهمون سرزده بیاد آبروم نیره خونه مثل میدون جنگه معمولا اخلاقم اینجوریه کار هارو یکجا میزارم بمونه تا بعدازظهر بعد سه ساعتی کل خونه رو تمیز میکنم ولی مشکل اینه اگه قبل تمیز کاری کسی بیاد اوضاع خونه داغونه.
بدیش ام اینه سه تا دختر دارم که اخلاقشون داره شبیه خودم میشه اصلا دلم نمیخواد اونا مثل من بشن چجوری خودمو درمان کنم؟
از صبح شروع کن به تمیز کردن
خودتو بزن به خودت بياي شايد
منم همینم
تازه میخواستم درس بخونم که خونه باید کاملا بهم ریخته میشد و کتابارو میریختم وسط خونه که حس درس خوندن بگیرم
برنامه ریزی کن هر کاری مال یک روز
مهم دیگران چی میگویند اتفاقا این باعث میشه بی خیالتر سالم و عمر طولانی تری داشته باشید
اگه برم خونه کسی که مرتبه اونقدر حرص میخورم انقدر خودمو فحش میدم که چرا من اینجوری نیستم ونمیتونم تحمل کنم سریع میام بیررون از اونجا ولی برعکس یه جا برم خونشون یه کم نامرتب باشه قند تو دلم آب میشه روحیه میگیرم
سلام برنامه روزانه ت رو بنویس
تمییز کردن گاز
مرتب کردن کابینت
شستن لباس .....
برای دخترا چند تا سبد بخر اسباب بازیاسون رو توی اونا تفکیک کنن
بشون مسئولیت بده جارو بکشن ، لباسا رو پهن کنن روی بند رخت ، ظرف بشورن ، گردگیری کنن
فقط میگن کارهایی ازشون متنفری رو باید اول انجام بدی مخصوصا کارهایی که چند دقیقه بیشتر وقتتو نمیگیره درجا سریع انجام بده
والامن خیلی مرتبم دخترم نمیدونم به کی رفته تو شلختگی. بچه های شما چی میخوان بشن یعنی. من سعی میکنم اصلا اتاق دخترمو نبینم درشو ببندم یه جوری بهم میریزه شتر با بارش گم میشه
منم خیلی اوضاع ام خیطه واقعا تنبلم
چند بار
آبروم رفته
اینو دیگه درست گفتی دخترات مثل خودت میشه
بچه های منم هر جور تمیز یا نا مرتب باشم
یاد می گیرن
من حس میکنم بی انگیزه ای.
صبح ک بیدار میشم پادکست میزارم و همراه با اون کارامو انجام میدم. هم یه چیزی یاد میگیرم هم سختم نیست کار انجام دادن.
این روش منه ممکنه ب شما هم کمک کنه.
